La differenza fondamentale tra distimia e ciclotimia è che la distimia è un tipo di disturbo dell'umore caratterizzato da una forma di depressione più lieve ma di lunga durata, mentre la ciclotimia è un tipo di disturbo dell'umore caratterizzato da bassi livelli di depressione fluttuanti insieme a periodi di ipomania.
La distimia e la ciclotimia sono due tipi di disturbi dell'umore. Disturbo dell'umore è un termine di salute mentale utilizzato dagli operatori sanitari per descrivere in modo ampio tutti i tipi di depressione e disturbi bipolari. Bambini, adolescenti e adulti possono sperimentare disturbi dell'umore. Ma i bambini e gli adolescenti non avranno sempre gli stessi sintomi degli adulti. I tipi più comuni di disturbi dell'umore includono depressione maggiore, distimia, ciclotimia, disturbo bipolare, disturbi dell'umore correlati ad altre condizioni di salute e disturbo dell'umore indotto da sostanze.
Cos'è la distimia?
La distimia è un tipo di disturbo dell'umore caratterizzato da una forma di depressione più lieve ma di lunga durata. È anche noto come disturbo depressivo persistente. Le persone che soffrono di questa condizione possono anche soffrire di depressione maggiore a volte. Normalmente, la distimia colpisce le donne due volte più spesso degli uomini. I medici pensano che sia dovuto agli squilibri chimici nel cervello. Inoltre, anche lo stress cronico e il trauma sono stati collegati alla distimia. La distimia sembra essere presente anche nelle famiglie.
Figura 01: Distimia
I sintomi di questa condizione possono includere tristezza di lunga durata, umore ansioso, incapacità di concentrarsi, pensare o prendere decisioni, meno energia, affaticamento, sentirsi senza speranza, cambiamenti di peso o appetito dovuti a un'alimentazione eccessiva o insufficiente, cambiamenti nel sonno (sonno irregolare, incapacità di dormire, risveglio mattutino, dormire troppo) e bassa autostima. Questa condizione può essere diagnosticata attraverso esami psichiatrici e anamnesi. Le opzioni di trattamento per la distimia includono la medicina (gli antidepressivi per 4-6 settimane per avere un effetto completo), la terapia (terapia cognitiva o terapia interpersonale) e i cambiamenti dello stile di vita (cercare di stare con altre persone, fare esercizio fisico regolare, mangiare sano, stare lontano da alcol o droghe).
Cos'è la ciclotimia?
La ciclotimia è un tipo di disturbo dell'umore caratterizzato da bassi livelli di depressione fluttuanti insieme a periodi di ipomania. I sintomi depressivi della ciclotimia possono includere irritabilità, aggressività, insonnia, cambiamenti nell'appetito, perdita o aumento di peso, affaticamento, basso desiderio sessuale, sentimenti di disperazione, disattenzione, mancanza di concentrazione e sintomi fisici inspiegabili. I sintomi maniacali di questa condizione includono estrema autostima, parlare eccessivo, pensieri frenetici, mancanza di concentrazione, irrequietezza, aumento dell'ansia, giorni senza dormire, polemica, ipersessualità e comportamento impulsivo. I ricercatori non sono sicuri di cosa scateni i sintomi della ciclotimia. Tuttavia, è noto che questa condizione è familiare.
Figura 02: Ciclotimia
Inoltre, questa condizione può essere diagnosticata attraverso test di laboratorio per escludere altre condizioni mediche e anamnesi. Inoltre, le opzioni di trattamento per la ciclotimia sono stabilizzatori dell'umore (litio), farmaci antiepilettici (divalproex sodico), farmaci antipsicotici atipici (olanzapina), farmaci ansiolitici (benzodiazepine, antidepressivi, psicoterapia, terapia cognitivo comportamentale, terapia del benessere, e terapia di gruppo.
Quali sono le somiglianze tra distimia e ciclotimia?
- La distimia e la ciclotimia sono due tipi di disturbi dell'umore.
- Entrambi sono forme più lievi di disturbi dell'umore.
- Sono caratterizzati da un basso livello di depressione.
- Entrambi sono disturbi dell'umore cronici.
- Entrambi i disturbi dell'umore sono familiari.
- Sono trattati utilizzando farmaci specifici, psicoterapia e terapia cognitiva.
Qual è la differenza tra distimia e ciclotimia?
La distimia è un tipo di disturbo dell'umore caratterizzato da una forma di depressione più lieve ma di lunga durata, mentre la ciclotimia è un tipo di disturbo dell'umore caratterizzato da depressione fluttuante di basso livello insieme a periodi di ipomania. Quindi, questa è la differenza chiave tra distimia e ciclotimia. Inoltre, la distimia ha un rischio maggiore di svilupparsi in una grave depressione cronica nel tempo, mentre la ciclotimia ha un rischio maggiore di sviluppare nel tempo un disturbo bipolare.
L'infografica qui sotto presenta le differenze tra distimia e ciclotimia in forma tabellare per un confronto fianco a fianco.
Riepilogo – Distimia vs Ciclotimia
La distimia e la ciclotimia sono due tipi di disturbi dell'umore. La distimia è caratterizzata da una forma di depressione più lieve ma di lunga durata, mentre la ciclotimia è caratterizzata da una depressione fluttuante di basso livello insieme a periodi di ipomania. Quindi, questo riassume la differenza tra distimia e ciclotimia.
