Il differenza fondamentale tra magnesio e glicinato di magnesio è quello il magnesio è un elemento chimico con il simbolo Mg mentre il glicinato di magnesio è un composto chimico con la formula chimica C4H 8MgN2O4.
Il magnesio è un importante elemento chimico metallico che può essere trovato negli elementi del blocco s come metallo alcalino terroso. Questo elemento chimico può essere utilizzato per creare o derivare molti altri composti chimici, come il glicinato di magnesio.
Cos'è il magnesio?
Il magnesio è l'elemento chimico di numero atomico 12 e simbolo chimico Mg. Si presenta come un metallo solido grigio-lucido a temperatura ambiente. Il magnesio si trova nel gruppo 2 e nel periodo 3 della tavola periodica. Pertanto, è classificato come elemento s-block. Inoltre, è un metallo alcalino terroso (gli elementi chimici del gruppo 2 sono chiamati metalli alcalino terrosi) con la configurazione elettronica di [Ne]3s2.
Questo metallo è un elemento chimico abbondante nell'universo. Di solito, il magnesio si trova in combinazione con altri elementi chimici. Inoltre, lo stato di ossidazione del magnesio è +2. Il metallo libero è altamente reattivo, ma possiamo produrlo come materiale sintetico. Può bruciare, producendo una luce molto brillante. La chiamiamo una luce bianca brillante. Possiamo ottenere il magnesio mediante l'elettrolisi dei sali di magnesio. Questi sali di magnesio possono essere ottenuti dalla salamoia.
Il magnesio è un metallo leggero e ha i valori più bassi di punto di fusione e di ebollizione tra i metalli alcalino terrosi. Questo metallo è fragile e si rompe facilmente insieme alle bande di taglio. Quando è legato con alluminio, la lega diventa molto duttile.
La reazione tra magnesio e acqua non è rapida come il calcio e altri metalli alcalino terrosi. Quando immergiamo un pezzo di magnesio nell'acqua, possiamo osservare le bolle di idrogeno che emergono dalla superficie del metallo. Tuttavia, la reazione accelera con l'acqua calda. Inoltre, questo metallo può reagire con gli acidi in modo esotermico, ad esempio acido cloridrico (HCl).
Cos'è il glicinato di magnesio?
Il glicinato di magnesio può essere descritto come il sale di magnesio della glicina, che viene venduto come integratore alimentare. Questa sostanza ha uno ione magnesio (Mg+2) in associazione con due ioni glicinato. Inoltre, ha il 14,1% di magnesio elementare in massa. Pertanto, 709 mg di glicinato di magnesio contengono 100 mg di magnesio, il che lo rende un integratore alimentare efficace. Il magnesio può attivare oltre 600 enzimi nel corpo. È anche essenziale per la sintesi di DNA e RNA.
Questa sostanza può essere utilizzata come farmaco per molte condizioni come ansia, insonnia, stress cronico e condizioni infiammatorie. Inoltre, è importante addormentarsi facilmente poiché il magnesio aumenterà la produzione di GABA per aiutare a calmare la mente, il che ci permette di dormire bene.
Possiamo assumere questo integratore in qualsiasi momento della giornata, ma spesso si consiglia di assumerlo 30 minuti prima di coricarsi, perché poi verrà assorbito completamente dal corpo. Inoltre, la dose giornaliera raccomandata per questo integratore è 320 mg per le donne e 420 mg per gli uomini.
Qual è la differenza tra magnesio e glicinato di magnesio?
I termini magnesio e glicinato di magnesio sono importanti nell'industria farmaceutica per i loro valori supplementari. Il differenza fondamentale tra magnesio e glicinato di magnesio è quello il magnesio è un elemento chimico con il simbolo Mg mentre il glicinato di magnesio è un composto chimico con la formula chimica C4H8 MgN2O4
La tabella seguente riassume la differenza tra magnesio e glicinato di magnesio.
Riepilogo – Magnesio vs magnesio glicinato
Il magnesio è l'elemento chimico di numero atomico 12 e simbolo chimico Mg. Il glicinato di magnesio è il sale di magnesio della glicina, che viene venduto come integratore alimentare. Il differenza fondamentale tra magnesio e glicinato di magnesio è quello il magnesio è un elemento chimico con il simbolo Mg mentre il glicinato di magnesio è un composto chimico con la formula chimica C4H8 MgN2O4
