Differenza chiave – Sauna vs Jacuzzi
Sauna e Jacuzzi sono due metodi di bagno di lusso che purificano e rinfrescano il tuo corpo. Sebbene entrambi siano molto rilassanti e piacevoli, è importante conoscere la differenza tra sauna e jacuzzi. Una sauna è una piccola stanza che viene utilizzata come bagno di vapore ad aria calda. Jacuzzi è una grande vasca idromassaggio con un sistema di getti d'acqua subacquei per massaggiare il corpo. La differenza fondamentale tra sauna e Jacuzzi è che la sauna utilizza il calore mentre la Jacuzzi utilizza l'acqua.
Cos'è una sauna
Una sauna è una piccola stanza che viene utilizzata come bagno di vapore ad aria calda. Le saune erano tradizionalmente costruite con interni in legno. Nelle saune tradizionali, l'interno della stanza viene riscaldato, facendo sudare le persone all'interno e rilasciando le tossine dai loro corpi. Nei bagni di vapore o nelle saune finlandesi, il vapore è ottenuto dall'acqua lanciata su pietre calde. Pertanto, le saune sono un metodo per purificare e rilassare il corpo. Le saune moderne utilizzano anche il riscaldamento a infrarossi che abbassa il calore dell'aria e si concentra sul riscaldamento della pelle del bagnante.
Le saune hanno molti benefici per la salute come rilasciare le tossine dal corpo, purificare il corpo, bruciare calorie, migliorare le prestazioni cardiovascolari e alleviare lo stress.
Le temperature che si avvicinano e superano i 100 °C possono essere intollerabili e potenzialmente fatali se una persona vi è esposta per un lungo periodo di tempo. Molte saune utilizzano una temperatura intorno agli 80°C e una bassa umidità per superare questo problema dell' alta temperatura. La temperatura nella sauna può essere regolata modificando la quantità di acqua lanciata verso il riscaldatore, la quantità di tempo trascorso all'interno della sauna e il posizionamento all'interno della sauna.
Cos'è una Jacuzzi?
A Jacuzzi è una grande vasca idromassaggio con un sistema di getti d'acqua subacquei per massaggiare il corpo. Jacuzzi è in re altà un nome generico che deriva dal nome commerciale Jacuzzi, una società che produce vasche idromassaggio e vasche idromassaggio. Nell'uso comune, la parola Jacuzzi si riferisce a qualsiasi vasca idromassaggio dotata di getti regolabili che mescolano costantemente l'acqua.
Le vasche idromassaggio sono utilizzate per il piacere, il relax e l'idroterapia. Ha molti benefici per la salute come alleviare il dolore muscolare, migliorare la circolazione e ridurre lo stress. I getti d'acqua all'interno della vasca idromassaggio funzionano ad alta pressione e possono idromassaggio il tuo corpo. L'acqua calda e le bolle nella vasca provocano anche un aumento della temperatura corporea, che dilata i vasi sanguigni, migliorando la circolazione.
Le vasche idromassaggio sono solitamente progettate per ospitare più di una persona alla volta, quindi è un buon posto per rilassarsi con la famiglia e gli amici.
Tuttavia, stare seduti a lungo in acqua calda può causare sonnolenza che può portare all'incoscienza, con conseguente annegamento. La CPSC (U. S. Consumer Product Safety Commission) raccomanda che la temperatura dell'acqua non superi i 40 gradi Celsius.
Qual è la differenza tra Sauna e Jacuzzi?
Sauna vs Jacuzzi |
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| La sauna è una piccola stanza usata come bagno di aria calda o di vapore per pulire e rinfrescare il corpo. | Jacuzzi è una grande vasca idromassaggio con un sistema di getti d'acqua subacquei per massaggiare il corpo. |
| Fonte | |
| Le saune utilizzano il vapore. | La jacuzzi usa l'acqua. |
| Benefici per la salute | |
| Le saune liberano le tossine dal corpo, purificano il corpo, riducono lo stress, ecc. | La jacuzzi allevia il dolore muscolare, migliora la circolazione e riduce lo stress. |
| Processo | |
| Il caldo fa sudare il bagnante, rimuovendo le tossine dal corpo. | I getti subacquei ad alta pressione massaggiano il corpo. |
| Temperatura massima | |
| La temperatura non deve superare i 40 °C. | La temperatura non deve superare i 100 °C. |
