Massaggio svedese vs massaggio dei tessuti profondi
Trattandosi di due dei tipi di massaggio più comunemente ottenuti, è necessario conoscere la differenza tra il massaggio svedese e il massaggio dei tessuti profondi prima di ottenerne uno. Il massaggio svedese e il massaggio Deep Tissue sono due dei massaggi più amati di oggi. Popolare tra le donne, la maggior parte delle donne si reca nelle terme e nelle sale massaggi per ottenere una buona ora o due di puro benessere che consiste in questi due tipi di massaggi. Tuttavia, la maggior parte non si rende conto che entrambi i massaggi hanno funzioni e scopi diversi.
Cos'è il massaggio svedese?
Il massaggio svedese è stato sviluppato da un fisiologo svedese nei primi anni del 1800. Questa forma di massaggio viene eseguita con lunghi tratti circolari. Il massaggio svedese viene utilizzato principalmente per indurre il rilassamento dei muscoli stressati ed eccessivamente attivi. Lo scopo del massaggio svedese, oltre al rilassamento, è quello di migliorare la circolazione del sangue in tutto il corpo per aumentare le funzioni del sistema nervoso.
Cos'è il massaggio dei tessuti profondi?
Il massaggio dei tessuti profondi viene utilizzato per alleviare i muscoli stressati, in particolare nelle aree del collo, delle braccia, delle gambe e delle cosce. Questo tipo di massaggio è rivolto ai tessuti che i normali massaggi non potrebbero raggiungere e ai muscoli che solitamente sono stressati rispetto agli altri. È necessario applicare una forte pressione per ottenere risultati con il massaggio dei tessuti profondi. Ci si dovrebbe aspettare una pressione più profonda con questo massaggio e qualsiasi dolore dovrebbe essere segnalato.
Qual è la differenza tra il massaggio svedese e il massaggio dei tessuti profondi?
Per determinare quale tipo di massaggio è necessario, è sempre importante conoscere gli effetti e i benefici offerti dai diversi tipi di massaggio.
Il massaggio svedese favorisce il rilassamento mentre il massaggio dei tessuti profondi viene impiegato per sciogliere i muscoli più stressati. Il massaggio svedese viene eseguito con movimenti lenti e circolari con una pressione uniforme per migliorare il sistema circolatorio. Il massaggio dei tessuti profondi, d' altra parte, è più focalizzato su parti specifiche del corpo che soffrono di dolore. Il massaggio svedese è pensato per coloro che possiedono pelli molto sensibili, mentre i massaggi dei tessuti profondi sono per coloro che stanno seduti o in piedi per lunghi periodi di tempo. I massaggi svedesi applicano una pressione moderata mentre il massaggio dei tessuti profondi comporta l'applicazione di una pressione più profonda ea volte dolorosa.
Riepilogo:
Massaggio svedese vs massaggio dei tessuti profondi
• Il massaggio svedese serve al rilassamento e al miglioramento della circolazione sanguigna, mentre il massaggio dei tessuti profondi viene impiegato per rilassare i muscoli stressati.
• Il massaggio svedese viene eseguito con lunghi movimenti circolari su tutto il corpo mentre il massaggio dei tessuti profondi si concentra sulle aree in cui si avverte il dolore.
• Il massaggio svedese è benefico per le persone con pelle sensibile. I massaggi dei tessuti profondi sono utili per coloro che stanno seduti o in piedi per molto tempo.
