Abuso mentale e emotivo
Identificare la differenza tra abuso mentale e abuso emotivo è un compito alquanto complesso dato che i termini sono usati in modo intercambiabile. L'abuso può assumere forme diverse come l'abuso fisico, l'abuso sessuale e l'abuso psicologico. Gli abusi mentali ed emotivi rientrano nella categoria generale degli abusi psicologici. L'abuso psicologico è stato definito come qualsiasi atto che assoggetta o espone una persona a comportamenti psicologicamente dannosi. Viene inoltre interpretato come l'inflizione intenzionale di sofferenza o angoscia mentale o emotiva attraverso intimidazioni, umiliazioni, isolamento e altri comportamenti verbali o non verbali. In poche parole, mentre l'abuso fisico provoca danni o lesioni al corpo di una persona, l'abuso psicologico provoca gravi danni o lesioni alla psiche o all'anima di una persona (mente, volontà ed emozioni). In generale, l'abuso è spesso il risultato di uno squilibrio di potere, in particolare nelle relazioni, come il matrimonio, le relazioni tra genitori e figli, le relazioni a scuola o sul posto di lavoro. Tuttavia, mentre esiste una sottile distinzione tra abuso mentale e abuso emotivo, sono anche correlati. Diamo un'occhiata più da vicino all'abuso mentale e all'abuso emotivo e, da questo, analizziamo la differenza tra loro.
Cos'è l'abuso mentale?
Forse è meglio comprendere il significato di abuso mentale definendo prima il termine "mentale". Il dizionario definisce il mentale come qualcosa che riguarda la mente o relativo alla mente. Come tutti sappiamo bene, la mente è la facoltà con cui formiamo i nostri pensieri e/o opinioni. L'abuso mentale, quindi, si riferisce a un disturbo della mente, o in termini più semplici, a una mente danneggiata. Ciò significa che la sanità generale e la stabilità della mente di una persona sono state disturbate o danneggiate. Tale stato si verifica a causa di comportamenti continui, eccessivi e abusivi che possono assumere diverse forme tra cui abusi verbali (grida, insulti e incolpare), negligenza, isolamento, umiliazione, intimidazione e/o dominio. Questo tipo di condotta in genere espone una persona a una negatività costante e si traduce nella creazione di pensieri negativi. Se l'abuso continua, tali pensieri negativi peggiorano, aumentano e diventano parte della convinzione della persona.
Ad esempio, se A insulta costantemente B verbalmente con insulti, critiche e urla, per un periodo, B inizia a credere alle parole di A. Quindi, se A afferma che B è inutile, inutile e non avrebbe dovuto nascere, B inizierà a credere che le parole di A siano vere. B si degraderà e svaluterà la propria autostima e importanza come persona. Le parole e le azioni hanno un profondo impatto sulle persone. Pertanto, un comportamento negativo ripetuto si tradurrà in una mente gravemente danneggiata, o in altre parole, abuso mentale. L'abuso mentale porta inevitabilmente ad ansia, depressione, suicidio, automutilazione, criminalità, follia e altri effetti dannosi se non trattati. Porta anche all'abuso emotivo.
Cos'è l'abuso emotivo?
Abuso emotivo è un termine che si sente abbastanza spesso oggi. Il termine "emotivo" si riferisce a qualcosa relativo o relativo alle emozioni di una persona. In questo senso, l'abuso emotivo può essere interpretato come uno stato di emozioni danneggiate. Come con l'abuso mentale, l'abuso emotivo può assumere varie forme come abuso verbale, dominio, manipolazione, intimidazione, umiliazione, minacce, insulti, negligenza, colpa, critica eccessiva, isolamento e rifiuto. L'abuso emotivo può anche essere il risultato non solo di un incidente, ma di una serie di comportamenti o comportamenti abusivi per un periodo. Inoltre, il danno causato dall'abuso sessuale e fisico si traduce inevitabilmente in un abuso emotivo. L'abuso emotivo non è limitato solo a donne e bambini, ma può aver luogo sul posto di lavoro, a casa o anche tra gruppi sociali. Rappresenta un attacco alle emozioni e ai sentimenti di una persona. Pertanto, una vittima di abuso emotivo sperimenta tipicamente sentimenti di rifiuto, paura, insicurezza, isolamento, insignificanza, indegnità e altro ancora. Inoltre, il livello di autostima e fiducia di una tale vittima è dannosamente basso e porta all'autodegrado.
Ad esempio, X è vittima di un abuso emotivo, che è il risultato del comportamento di suo marito. Le sue continue critiche e insulti, la manipolazione della sua comunicazione con la famiglia e gli amici, la limitazione delle attività, delle finanze e del processo decisionale hanno fatto sentire X indegno, non amato, insignificante, timoroso, isolato e dipendente. La sua immagine di sé e il suo valore come individuo umano sono stati danneggiati e sfregiati lasciandola incerta e insicura di se stessa come persona. Pensa all'abuso emotivo come a un atto che danneggia il senso di identità, autostima e dignità di una persona. Come per l'abuso mentale, le vittime dell'abuso emotivo soffrono di ansia, depressione e possono anche avere tendenze suicide.
L'abuso emotivo lascia una persona emotivamente debole
Qual è la differenza tra abuso mentale ed abuso emotivo?
La distinzione tra abuso mentale ed emotivo è davvero sottile.
• Il modo migliore per distinguerli è pensare all'abuso mentale come un comportamento abusivo che danneggia la mente di una persona e all'abuso emotivo come un comportamento che danneggia le emozioni di una persona.
• L'abuso mentale colpisce i pensieri e il processo di pensiero di una persona.
• Le vittime di abusi mentali soffrono di continui pensieri negativi che sminuiscono il loro valore come persona e portano all'autodegrado.
• L'abuso mentale è in genere causato da abusi verbali come insulti o critiche, o anche umiliando una persona in pubblico.
• Se non trattato, l'abuso mentale può portare a effetti dannosi come follia, depressione o persino suicidio.
• L'abuso emotivo, al contrario, colpisce le emozioni o i sentimenti di una persona.
• Le vittime di abusi emotivi in genere soffrono di sentimenti di insicurezza, paura, rifiuto, isolamento, insignificanza, indegnità e hanno un basso livello di autostima e fiducia in se stesse. Soffrono anche di ansia e depressione.
