La differenza fondamentale tra acido lipoico e acido alfa lipoico è che il termine acido lipoico si riferisce all'isomero R mentre il termine acido alfa lipoico si riferisce alla miscela di isomeri R e S.
Poiché l'unica differenza tra acido lipoico naturale e acido alfa lipoico è il suo isomeria, le persone usano questi termini in modo intercambiabile.
Cos'è l'acido lipoico?
L'acido lipoico è un acido grasso contenente zolfo, considerato un elemento del complesso vitaminico B. Tuttavia, in generale, questo si riferisce al suo isomero R. Pertanto, questo è noto come acido R-lipoico. Inoltre, poiché questo isomero R è la forma attiva, è la forma che il nostro corpo richiede per diverse funzioni (piuttosto che l'isomero S).
Figura 1: Isomeri dell'acido lipoico. (In alto – isomero R, in basso – isomero S)
Inoltre, l'acido lipoico è anche un antiossidante. È importante per aumentare il livello del sangue e, quindi, è utile per regolare il livello di zucchero nel sangue.
Cos'è l'acido alfa lipoico?
L'acido alfa lipoico è una miscela 50/50 di isomero R e isomero S dell'acido lipoico; cioè acido R-lipoico e acido S-lipoico. È un composto simile alla vitamina. Può anche agire come antiossidante perché può neutralizzare i pericolosi radicali liberi formatisi all'interno del nostro corpo. Inoltre, il corpo umano produce naturalmente questo composto.
L'acido alfa lipoico è la forma più comune di acido lipoico disponibile in commercio. Inoltre, possiamo ottenerlo da fonti come lievito, fegato, patate, spinaci e broccoli. Questo composto ha la capacità di prevenire i danni cellulari, migliorare la funzione dei nervi e ripristinare i bassi livelli di vitamina E. A causa di queste caratteristiche, è utile per ridurre il dolore bruciante, l'intorpidimento e altri sintomi correlati ai nervi che si verificano a causa di al diabete. Inoltre, può anche aiutare a scomporre i carboidrati per produrre energia nel nostro corpo.
Quali sono le somiglianze tra acido lipoico e acido alfa lipoico?
Entrambi sono utili nella regolazione del livello di zucchero nel sangue e nel trattamento dei sintomi derivanti dal diabete
Qual è la differenza tra acido lipoico e acido alfa lipoico?
Acido lipoico vs acido alfa lipoico |
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| Il termine acido lipoico si riferisce generalmente all'isomero R dell'acido lipoico. | L'acido alfa lipoico è una miscela 50/50 di isomero R e isomero S dell'acido lipoico. |
| Isomeria | |
| Naturalmente in forma di isomero R | Una miscela di isomeri R e S forma |
| Importanza | |
| L'isomero R o acido lipoico naturale è la forma attiva richiesta per le funzioni corporee | Meno importante poiché contiene sia l'isomero R attivo che l'isomero S inattivo. |
Riepilogo – Acido lipoico vs acido alfa lipoico
L'acido lipoico e l'acido alfa lipoico differiscono l'uno dall' altro solo per il loro isomeria. Per questo motivo, i termini possono essere usati in modo intercambiabile. Tuttavia, il differenza fondamentale tra acido lipoico e acido alfa lipoico è quello l'acido lipoico, nella sua forma naturale, è l'isomero R mentre l'acido alfa lipoico è una miscela di isomero R e isomero S.
