Perdita di peso vs perdita di grasso
Perdita di peso e perdita di grasso sono due termini usati in modo intercambiabile da molte persone anche se non sono la stessa cosa. Il corpo umano è composto da ossa, muscoli, grasso, tessuti connettivi e acqua. Infatti, il 60 per cento del peso corporeo è acqua!!. Ogni essere umano dovrebbe mantenere il peso corporeo in un intervallo desiderato. L'indice di massa corporea (BMI) è un calcolo per determinare il peso desiderato del corpo umano. L'IMC si basa sull' altezza e sul peso della persona.
Nella perdita di peso, il contenuto dell'acqua, la massa muscolare e altri tessuti possono andare persi. La perdita di peso improvvisa non fa bene alla salute. La perdita di peso improvvisa può essere dovuta a condizioni patologiche come diabete non controllato, cancro o HIV. In queste condizioni, le proteine si rompono e i professionisti medici chiamano questo come bilancio azotato negativo. (le proteine contengono l'azoto). Dopo un intervento chirurgico importante, il peso corporeo potrebbe essere perso a causa della perdita di tessuto.
Il tessuto adiposo è il collettore di grasso nel corpo. Quando una persona consuma una dieta ipercalorica, l'energia in eccesso verrà immagazzinata come grasso nel tessuto adiposo. Le cellule adipose non possono essere distrutte. Anche con la dieta, verrà utilizzata la raccolta di grasso, ma le cellule adipose rimangono vive. Quando la dieta contiene alimenti ad alto contenuto calorico, le cellule adipose verranno riempite di nuovo. L'aspirazione lipo è un metodo per rimuovere il tessuto adiposo aspirandolo. In questo metodo, la quantità di cellule adipose sarà ridotta.
In sintesi, • Il peso corporeo è determinato dalla genetica, dall'alimentazione e dalla quantità di lavoro svolto dagli individui.
• La perdita di grasso significa perdere grasso con la dieta o con metodi chirurgici.
• La perdita di peso può essere un'indicazione di una condizione di malattia.
• La perdita di peso improvvisa non fa bene alla salute.
• Mantenere il peso corporeo entro un intervallo desiderato è vitale per la salute piuttosto che per ragioni estetiche.
