Differenza chiave: grasso viscerale e grasso sottocutaneo
Il grasso corporeo è considerato un fattore di rischio dannoso per molte malattie come malattie cardiovascolari, diabete e altre complicazioni metaboliche. Attualmente, molte ricerche sono condotte sul grasso corporeo degli esseri umani per i motivi di cui sopra. Esistono due tipi principali di grassi corporei; grasso corporeo viscerale e grasso corporeo sottocutaneo. Il grasso corporeo sottocutaneo è considerato sano rispetto al grasso corporeo viscerale. Il grasso corporeo viscerale è il tipo di grasso che si deposita intorno agli organi come il cuore e gli organi addominali. Il grasso viscerale non può essere sottoposto a liposuzione quindi, considerato malsano. Il grasso sottocutaneo è il tipo di grasso che si trova sotto la pelle. Questo è anche indicato come grasso della pancia ed è meno dannoso. Il grasso della pancia svolge un ruolo protettivo agendo da isolante. Questo grasso può essere sottoposto a liposuzione. La differenza chiave tra il grasso viscerale e il grasso sottocutaneo è il sito di deposizione. Il grasso viscerale si deposita intorno agli organi vitali mentre il grasso sottocutaneo si deposita sotto la pelle.
Cos'è il grasso viscerale?
Il grasso viscerale è il grasso addominale extra depositato intorno agli organi vitali del nostro corpo come gli organi addominali e il cuore. È anche noto come grasso extra sottocutaneo o grasso profondo. Il grasso viscerale si deposita a causa dell'assunzione extra di cibi ricchi di carboidrati, meno esercizi e altri squilibri metabolici. Il grasso viscerale è considerato malsano poiché è un fattore di rischio aumentato per malattie come malattie coronariche, cancro, ictus, demenza, diabete, artrite, disfunzioni sessuali e disturbi del sonno. Il deposito di grasso viscerale porta anche all'insulino-resistenza che causa il diabete di tipo II.
Figura 01: grasso viscerale
Quando aumenta l'assunzione di cibi ricchi di carboidrati, il glucosio in eccesso o in eccesso viene convertito in grassi attraverso la formazione di acetil co A che è un precursore per la sintesi degli acidi grassi. L'acetil Co A viene prima convertito in malonil Co A. Questo porta alla formazione di acidi grassi che portano alla deposizione di grasso nelle aree viscerali del corpo. Pertanto, anche se la persona è magra e assume meno grassi, potrebbe verificarsi una deposizione di grasso viscerale.
Cos'è il grasso sottocutaneo?
Il grasso sottocutaneo è noto come il grasso della pancia è il grasso che si deposita sotto la superficie della pelle. La deposizione di grasso sottocutaneo si verifica principalmente a causa dell'assunzione extra di cibi grassi e cibi ricchi di carboidrati. I grassi vengono convertiti in acidi grassi e glicerolo nel processo di digestione che viene poi trasportato al fegato tramite i chilomicroni. Gli acidi grassi subiscono una beta-ossidazione per generare energia. Nella situazione degli acidi grassi extra, vengono ulteriormente trasportati nel tessuto extraepatico. Pertanto, il grasso si deposita sotto il rivestimento della pelle e della zona addominale. Pertanto, il grasso sottocutaneo è indicato come grasso della pancia. Tuttavia, la deposizione di grasso sottocutaneo dipende anche da fattori genetici e ereditari.
Il grasso sottocutaneo viene utilizzato per la produzione di energia durante la fame. Il grasso sottocutaneo funge anche da isolante termico e protegge gli organi interni da condizioni termiche estreme. Pertanto, il grasso sottocutaneo ha una funzione protettiva rispetto al grasso viscerale.
Figura 02: Grasso sottocutaneo
Il grasso sottocutaneo può essere rimosso tramite liposuzione, a differenza del grasso viscerale se gli strati di grasso sono eccessivi.
Quali sono le somiglianze tra grasso viscerale e grasso sottocutaneo?
- Entrambi formano strati di tessuto adiposo, vale a dire l'adiposo viscerale e l'adiposo sottocutaneo.
- Entrambi possono essere ridotti con esercizi regolari e diete controllate.
- Fattori genetici ed ereditari possono causare entrambi.
Qual è la differenza tra grasso viscerale e grasso sottocutaneo?
Grasso viscerale vs grasso sottocutaneo |
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| Il grasso corporeo viscerale è il tipo di grasso che si deposita intorno agli organi del corpo come il cuore e gli organi addominali. | Il grasso sottocutaneo è il tipo di grasso che si trova sotto la pelle e comunemente indicato come grasso della pancia. |
| Salute | |
| Il grasso viscerale non può essere sottoposto a liposuzione, quindi considerato malsano. | Il grasso sottocutaneo può essere sottoposto a liposuzione quindi, meno dannoso. |
| Capacità di eseguire la liposuzione | |
| La liposuzione non può rimuovere il grasso viscerale. | La liposuzione può rimuovere il grasso sottocutaneo in eccesso. |
| Causa | |
| Il grasso viscerale si forma a causa dell'assunzione eccessiva di cibi ricchi di carboidrati. | Il grasso sottocutaneo si forma a causa dell'assunzione di cibi grassi e ricchi di carboidrati in eccesso. |
Riepilogo – Grasso viscerale vs grasso sottocutaneo
Il grasso viscerale e il grasso sottocutaneo sono i due principali tipi di grasso corporeo. Il grasso viscerale è considerato grasso corporeo dannoso poiché la deposizione di grasso avviene attorno agli organi vitali del corpo. Il grasso viscerale si forma a causa dell'assunzione eccessiva di carboidrati. Il grasso viscerale porta all'insulino-resistenza e quindi causa molti disturbi e malattie. Pertanto, è considerato un fattore di rischio per le malattie cardiovascolari. Al contrario, il grasso sottocutaneo riveste la pelle. Ha un impatto relativamente minore sulla salute e svolge una funzione protettiva nel corpo. Il grasso sottocutaneo si deposita a causa dell'assunzione eccessiva di cibi grassi. Questa è la differenza tra grasso viscerale e grasso sottocutaneo.
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