La differenza fondamentale tra gluconato di zinco e glicinato di zinco è che il gluconato di zinco ha prestazioni migliori nel rafforzare il sistema immunitario rispetto al glicinato di zinco.
Il gluconato di zinco è un tipo di integratore organico di zinco che contiene un sale di zinco dell'acido gluconico, mentre il glicinato di zinco è un composto di zinco e glicina. Questi sono importanti farmaci in uso e sono integratori di zinco, un componente essenziale del corpo. Questi integratori sono usati per rafforzare il sistema immunitario del corpo.
Cos'è il gluconato di zinco?
Il gluconato di zinco è un tipo di integratore di zinco organico che contiene un sale di zinco dell'acido gluconico. È un composto ionico che ha un catione di zinco e un anione gluconato. Inoltre, è un integratore alimentare e possiamo produrlo industrialmente tramite la fermentazione del glucosio. Pertanto, questo prodotto ha una lunga durata.
In genere, alcuni integratori di zinco contengono cadmio come ingrediente, ma il cadmio può portare a insufficienza renale; quindi, il gluconato di zinco è una scelta migliore perché contiene la quantità più bassa di cadmio tra gli altri integratori di zinco.
Inoltre, la formula chimica di questo composto è C12H22O14Zn e la massa molare è 455,68 g/mol. Inoltre, il suo punto di fusione può variare da 172 a 175 °C.
Il gluconato di zinco deve essere assunto come prescritto dal medico. Di solito si presenta sotto forma di compresse e normalmente viene assunto insieme al cibo. Questo perché può sconvolgere lo stomaco se non lo prendiamo con il cibo. Tuttavia, la dose giornaliera raccomandata dal produttore può cambiare con l'età. Un altro fatto importante da ricordare è lasciare che la compressa si sciolga completamente in bocca prima di deglutire. Inoltre, non è opportuno assumere più di 6 pastiglie di gluconato di zinco al giorno.
Cos'è il glicinato di zinco?
Il glicinato di zinco è un farmaco che può aiutare a rafforzare il sistema immunitario e ridurre l'infiammazione nel corpo. Esistono diversi tipi di integratori di zinco chelato sul mercato. Ma il glicinato di zinco è una delle migliori opzioni insieme al gluconato di zinco. Tipicamente, ogni compressa di glicinato di zinco contiene circa 30 mg di zinco che viene assorbito meglio rispetto ad altri tipi di integratori di zinco.
Vantaggi del glicinato di zinco
Ci sono diversi vantaggi nell'usare il glicinato di zinco. Alcuni vantaggi sono elencati di seguito:
- Funziona come antiossidante per proteggere la pelle dai radicali liberi
- Abilità di guarigione delle ferite
- Proprietà antinfiammatorie
- Contributo a una parete intestinale robusta
- Trattamento dell'insonnia
- Indispensabile per costruire massa muscolare
- Supporto alla crescita dei bambini
La formula chimica del glicinato di zinco è C4H8N2O 4Zn. La massa molare di questo composto è 213,5 g/mol. È un complesso di zinco contenente azoto.
Qual è la differenza tra gluconato di zinco e glicinato di zinco?
Il gluconato di zinco è un tipo di integratore di zinco organico che contiene un sale di zinco dell'acido gluconico. Il glicinato di zinco è un farmaco che può aiutare a rafforzare il sistema immunitario e ridurre l'infiammazione nel corpo. La differenza chiave tra gluconato di zinco e glicinato di zinco è che il gluconato di zinco ha prestazioni migliori nel rafforzare il sistema immunitario rispetto al glicinato di zinco.
L'infografica qui sotto presenta le differenze tra gluconato di zinco e glicinato di zinco in forma tabellare per un confronto fianco a fianco.
Riepilogo – Zinco Gluconato vs Zinco Glicinato
Il gluconato di zinco e il glicinato di zinco sono farmaci importanti. Entrambi sono utili per rafforzare il sistema immunitario. La differenza chiave tra gluconato di zinco e glicinato di zinco è che il gluconato di zinco ha prestazioni migliori nel rafforzare il sistema immunitario rispetto al glicinato di zinco.
