Pronazione vs Supinazione
Pronazione e supinazione sono termini anatomici usati per descrivere la rotazione dell'avambraccio e dei piedi. Questi movimenti sono importanti per l'assorbimento degli urti, l'equilibrio, la coordinazione e la propulsione del corpo. Nell'avambraccio, la pronazione e la supinazione si verificano alle articolazioni del perno sinoviale alle estremità prossimale e distale del radio e dell'ulna. I muscoli coinvolti nella pronazione e nella supinazione sono attaccati al radio, che poi si sposta intorno all'ulna fissa dell'avambraccio.
Cos'è la pronazione?
La pronazione ruota la mano verso il basso in modo che il radio e l'ulna dell'avambraccio siano incrociati. Appoggia il palmo della mano su una superficie piana. Ad esempio, la pronazione comporta quando si versa qualcosa da una brocca. La pronazione coinvolge due muscoli; pronatore rotondo e pronatore quadrato. Il pronatore rotondo attraversa l'avambraccio anteriore dal lato mediale del gomito e si estende a metà fino all'asta laterale del radio. Il pronatore quadrato si trova appena sopra il polso, passando trasversalmente tra la diafisi anteriore inferiore dell'ulna e il radio. Molti movimenti di pronazione sono eseguiti dal solo pronatore quadrato. Tuttavia, il pronatore rotondo è coinvolto soprattutto quando è necessaria una potenza extra contro la resistenza.
Supinazione
La supinazione ruota l'avambraccio in modo che sia rivolto verso l' alto, risultando in ulna e radio paralleli. Questo movimento è più potente della pronazione. Girare una vite è un esempio di supinazione. Ci sono due muscoli di base attivi nella supinazione; vale a dire, bicipite brachiale e supinatore. Il bicipite brachiale è coinvolto nei movimenti di supinazione contro resistenza tirando la turbolenza radiale per ruotare il radio. Il supinatore è coinvolto in lenti movimenti di supinazione, come quando le braccia pendono dai lati. Il supinatore proveniva dall'epicondilo laterale dell'omero e dalle aree adiacenti dell'ulna.
Pronazione vs Supinazione
• Nell'avambraccio, la supinazione dell'articolazione radio-ulna rende il palmo rivolto in avanti o verso l' alto, mentre la pronazione della stessa articolazione rende il palmo rivolto all'indietro o verso il basso.
• La supinazione è più forte della pronazione.
• Nell'avambraccio, i muscoli chiamati pronatore rotondo e pronatore quadrato sono attivi in pronazione. Al contrario, i muscoli chiamati bicipite brachiale e supinazione sono attivi durante la supinazione.
• La pronazione fa incrociare ulna e radio mentre la supinazione risulta parallela tra ulna e radio.
