Differenza chiave: ansia vs depressione
Tra ansia e depressione, possiamo identificare una serie di differenze. Questi sono studiati in discipline come la psicologia in relazione alla salute mentale degli individui. Per prima cosa definiamo le due parole. L'ansia è una risposta allo stress. D' altra parte, la depressione è un disturbo dell'umore. Questa è la differenza fondamentale tra i due. Attraverso questo articolo esaminiamo le differenze tra le due condizioni.
Cos'è l'ansia?
L'ansia è una risposta allo stress. È fisiologico. Ma può essere patologico (stadio della malattia) quando supera i limiti. Durante l'ansia, il corpo è preparato per una risposta di lotta o fuga. Verrà attivato il sistema simpatico. Il battito cardiaco aumenta, si avvertono difficoltà a respirare e si avvertono mal di stomaco, mal di testa, aumento della pressione sanguigna, aumento della sudorazione e aumento del flusso sanguigno ai muscoli. La funzione del sistema digerente e la funzione del sistema immunitario saranno ridotte. Il paziente avrà un aspetto irrequieto.
L'ansia comune è l'ansia da esame (da prestazione). Prima di un esame, quasi tutti lo sentono. Infatti fino a un certo livello, questa ansia aiuterà anche ad aumentare le prestazioni. Ma oltre a ciò ridurrà le prestazioni. Nei bambini si può riscontrare un'ansia più strana. Erano ansiosi di vedere una nuova persona. Anche gli adulti possono avere questo tipo di ansia. La terapia comportamentale aiuterà a ridurre l'ansia. L'esposizione graduale agli stimoli li aiuterà. Quando l'ansia non è in un limite, sarà etichettata come un disturbo d'ansia. Questi pazienti potrebbero aver bisogno di cure.
Cos'è la depressione?
La depressione è un disturbo dell'umore. La persona affetta da depressione sentirà mancanza di energia, letargia, vuoto, perdita di interesse per il sesso, perdita di appetito. Possono provare paura e talvolta mostrano alcune caratteristiche dell'ansia. Ma in generale, saranno di umore basso. Di solito il nostro umore oscilla con l'eccitazione e l'umore basso. Quando continua di umore basso, viene etichettato come depressione. La depressione per un breve periodo può essere normale. Esempio perdere la persona amata può causare depressione. Fa parte della reazione al dolore. Se si prolunga oltre il limite o incide gravemente sulla vita quotidiana di oggi, potrebbero aver bisogno di farmaci antidepressivi. Le persone che hanno buone capacità di coping hanno meno possibilità di sviluppare la depressione. La depressione è significativa aumenta il rischio suicidario. Se è così grave, sarà necessaria una terapia elettroconvulsiva (ECT), in cui la persona verrà anestetizzata e verrà somministrata una scarica elettrica al cervello.
In sintesi, sia l'ansia che la depressione sono gli stati che tutti potremmo aver sperimentato nella nostra vita ad un certo punto. L'ansia, in una certa misura, aumenta le prestazioni lavorative e di aiuto. Ma la depressione ridurrà le prestazioni. L'ansia può essere trattata con la terapia comportamentale. La depressione può richiedere ECT se è grave.
Qual è la differenza tra ansia e depressione?
Definizioni di ansia e depressione:
Ansia: l'ansia è una risposta allo stress.
Depressione: la depressione è un disturbo dell'umore.
Caratteristiche di ansia e depressione:
Natura:
Ansia: l'ansia è fisiologica, ma può essere patologica (stadio della malattia) quando supera i limiti.
Depressione: la depressione è chiaramente un disturbo.
Sintomi/ Cambiamenti corporei:
Ansia: il battito cardiaco aumenta, si avvertono difficoltà nella respirazione e si avvertono mal di stomaco, mal di testa, aumento della pressione sanguigna, aumento della sudorazione e aumento del flusso sanguigno ai muscoli.
Depressione: la persona affetta da depressione sentirà mancanza di energia, letargia, vuoto, perdita di interesse per il sesso, perdita di appetito.
Prestazioni:
Ansia: l'ansia aumenta le prestazioni.
Depressione: la depressione riduce le prestazioni.
