Paura vs Fobia
Gli esseri umani mostrano un vasto numero di emozioni. Felicità, tristezza, eccitazione, paura sono alcune delle tante emozioni trasmesse dagli esseri umani in momenti diversi a seconda delle diverse situazioni. Gli esseri umani sono anche soggetti a molte condizioni psicologiche e le fobie sono una delle tante condizioni psicologiche diagnosticate dagli psicologi in tutto il mondo. Tuttavia, a causa delle somiglianze mostrate tra i due, si vede spesso che queste due parole sono talvolta usate in modo intercambiabile. Pertanto, per utilizzare queste due parole nei contesti appropriati, è necessario prima conoscere le differenze tra loro.
Cos'è la paura?
Indotta dalla minaccia, la paura è un'emozione vissuta dagli esseri viventi che colpisce le funzioni cerebrali e che a sua volta provoca un cambiamento nel comportamento. La paura si manifesta in risposta a determinati stimoli che si verificano nel presente o nel futuro, percepiti come un rischio per la vita, la salute, la sicurezza, il potere o qualsiasi cosa di valore. La paura induce varie reazioni negli esseri umani come scappare, congelarsi, nascondersi, ecc. Derivano dalla percezione del pericolo che porta a evitare la minaccia nota come risposta di fuga o al confronto della causa della paura. In casi estremi, questo può portare anche alla paralisi o al congelamento della risposta. La paura è un'emozione naturale guidata dal processo di apprendimento e cognizione. La paura può essere giudicata razionale e appropriata, oltre che irrazionale e inappropriata.
Cos'è la fobia?
Una fobia può essere classificata come un tipo di disturbo d'ansia in cui il malato mostra una paura persistente e irrazionale di un oggetto o di una situazione, facendo di tutto per evitarlo, tipicamente sproporzionato rispetto al pericolo reale rappresentato da esso. Se la situazione non può essere evitata del tutto, è stato notato che sopporterà la situazione con grande angoscia che interferisce in modo significativo con le attività lavorative o sociali. Il termine fobia è solitamente discusso in termini di fobie sociali, fobie specifiche e agorafobia. Le fobie sociali includono il disagio nelle aree affollate o la paura persistente di parlare in pubblico, mentre le fobie specifiche includono l'aracnofobia che è la paura dei ragni o l'acrofobia, la paura dell' altezza. L'agorafobia è la paura di lasciare un'area familiare come casa e gli attacchi di panico che possono essere scatenati da questo atto. Tuttavia, fobie come la xenofobia trascendono e si sovrappongono a molte di queste categorie.
Qual è la differenza tra Fobia e Paura?
Paura e fobia sono due parole correlate che spesso vanno di pari passo. Tuttavia, le differenze tra queste due parole impediscono che vengano usate come sinonimi l'una dell' altra.
• La paura è una normale emozione umana innescata da condizioni minacciose. Una fobia è un disturbo d'ansia.
• Una fobia è una paura irrazionale in cui la reazione del malato nell'evitare la suddetta causa è grossolanamente sproporzionata rispetto alla reale minaccia rappresentata dall'oggetto o dalla situazione. La paura è un'emozione razionalizzata e giustificata che arriva in risposta a una situazione minacciosa.
• La reazione causata dalla paura può essere gestita. Le reazioni scatenate dalle fobie sono generalmente estreme e non possono essere controllate.
• Una fobia può essere curata dal punto di vista medico. La paura non può essere e non deve essere trattata dal punto di vista medico.
