La differenza fondamentale tra deltoide e cuffia dei rotatori è che la cuffia deltoidea è un singolo muscolo mentre la cuffia dei rotatori è un gruppo di muscoli e tendini situati nelle spalle.
La cuffia deltoidea è un grande muscolo costituito da tre fibre muscolari. Sono le fibre muscolari anteriori, posteriori e intermedie. La cuffia rotante è un muscolo composto da quattro muscoli. Sono il muscolo sovraspinato, il muscolo sottospinato, il muscolo piccolo rotondo e il muscolo sottoscapolare. Sia la cuffia deltoidea che la cuffia dei rotatori svolgono un ruolo importante nella rotazione, nell'abduzione e nella stabilità delle spalle.
Cos'è il bracciale deltoide?
La cuffia deltoidea è un muscolo triangolare che forma il contorno rotondo della spalla. È costituito da tre fibre muscolari. Sono fibre anteriori o clavicolari, fibre posteriori o scapolari e fibre intermedie o acromiali. Sono anche conosciuti come deltoidi anteriori, deltoidi posteriori e deltoidi laterali o mediali, rispettivamente. La cuffia deltoidea consente l'abduzione e la stabilizzazione delle articolazioni della spalla. Facilita anche altri movimenti e rotazioni della spalla. I deltoidi anteriori consentono al grande pettorale di flettere la spalla. Il grande pettorale è un muscolo spesso situato nel torace. Il deltoide anteriore funziona anche con il sottoscapolare per ruotare l'omero. I deltoidi posteriori consentono l'estensione delle spalle. Il muscolo infraspinato e il muscolo piccolo rotondo (nella cuffia dei rotatori) funzionano anche con i deltoidi posteriori per l'estensione e la rotazione delle spalle. I deltoidi laterali eseguono l'abduzione della spalla durante la rotazione.
Figura 01: Bracciale deltoide
Le lesioni della cuffia deltoidea sono causate da usura e lacerazione dei muscoli, atrofia grassa ed entesopatia. Le lacerazioni della cuffia deltoidea sono generalmente causate dalla lussazione della spalla o dalla rottura della cuffia dei rotatori. L'atrofia grassa comprende l'invecchiamento, il disuso delle spalle, la mancanza di nutrienti necessari e la distrofia muscolare. L'entesopatia è dovuta allo stress meccanico delle spalle.
Cos'è la cuffia dei rotatori?
La cuffia dei rotatori è un gruppo di muscoli e tendini della spalla. Questi agiscono come stabilizzatori nella spalla. Le cuffie dei rotatori consentono i movimenti delle spalle e mantengono la stabilità dell'articolazione della spalla. I muscoli scapolo-omerali possiedono sette muscoli che collegano l'omero alla scapola. Di questi sette muscoli, quattro muscoli costituiscono la cuffia dei rotatori. Questi includono il muscolo sovraspinato, il muscolo sottospinato, il muscolo piccolo rotondo e il muscolo sottoscapolare. Tutti e quattro i muscoli consentono la funzione di rotazione delle spalle. Questi muscoli iniziano dalla scapola e si collegano alla testa dell'omero. Questo forma un polsino all'articolazione della spalla. Pertanto, svolge molteplici funzioni, tra cui abduzione, rotazione interna e rotazione esterna delle spalle.
Figura 02: cuffia dei rotatori
Le lesioni della cuffia dei rotatori sono causate da movimenti di trazione o movimenti sopra la testa. Tali lesioni sono comuni in atleti, sollevatori di pesi, giocatori di rugby, tennisti, lanciatori veloci e vigili del fuoco. Ciò provoca usura nei muscoli e tendini. Il muscolo più comunemente danneggiato è il muscolo sovraspinato.
Quali sono le somiglianze tra il deltoide e la cuffia dei rotatori?
- La cuffia deltoide e la cuffia dei rotatori sono due muscoli situati nella spalla.
- Facilitano la stabilizzazione, la rotazione, l'abduzione e altri movimenti della spalla.
Qual è la differenza tra deltoide e cuffia dei rotatori?
Nonostante entrambi siano muscoli situati nella spalla, la cuffia deltoidea è un muscolo, mentre la cuffia dei rotatori è composta da quattro muscoli e tendini. Quindi, questa è la differenza chiave tra deltoide e cuffia dei rotatori. Inoltre, le lesioni della cuffia deltoidea sono solitamente causate da usura e lacerazione dei muscoli, atrofia grassa ed entesopatia. Ma le lesioni della cuffia dei rotatori sono principalmente causate da movimenti di trazione o movimenti sopra la testa.
L'infografica di seguito riassume le differenze tra deltoide e cuffia dei rotatori in forma tabellare.
Riepilogo – Deltoide vs cuffia dei rotatori
La cuffia deltoidea è un grande muscolo triangolare che forma il contorno rotondo della spalla. La cuffia dei rotatori è un gruppo di muscoli e tendini della spalla. La cuffia deltoidea è un singolo muscolo costituito da tre tipi di fibre muscolari mentre la cuffia dei rotatori è composta da quattro tipi di muscoli dei muscoli scapolo-omerali. Quindi, questa è la differenza chiave tra deltoide e cuffia dei rotatori. Sia la cuffia deltoidea che la cuffia dei rotatori coinvolgono il movimento e la stabilità delle articolazioni della spalla. Entrambe le lesioni muscolari causano dolore alla parte posteriore delle spalle, difficoltà nel sollevare il braccio e tensione alla spalla. I metodi di prevenzione di tali lesioni sono il buon riposo, il mantenimento di una buona postura, lo stretching e piccoli esercizi.
