La differenza fondamentale tra L carnitina e acetil L carnitina è che la L carnitina viene assorbita meno facilmente dall'intestino e non può attraversare facilmente la barriera ematoencefalica, mentre l'acetil L carnitina è più facilmente assorbita dall'intestino e attraversa facilmente la barriera ematoencefalica.
L carnitina e acetil L carnitina sono importanti composti organici che incontriamo durante i processi metabolici all'interno del nostro corpo.
Cos'è la L carnitina?
La carnitina è un composto organico avente la formula chimica C7H15NO3 It ha una massa molare di 161.2 g/mol. La L carnitina è un composto di ammonio quaternario coinvolto nel processo metabolico di molti mammiferi, piante e alcuni batteri. Questa sostanza è di supporto al metabolismo energetico. Trasporta gli acidi grassi a catena lunga nei mitocondri, dove questi acidi grassi vengono ossidati per la produzione di energia. Precipita anche rimuovendo i prodotti del metabolismo dalle cellule.
Se si considerano i ruoli metabolici chiave della L carnitina, è concentrata in tessuti come il muscolo scheletrico e cardiaco che possono metabolizzare gli acidi grassi come fonte di energia. In genere, le persone sane, compresi i vegetariani rigorosi, possono sintetizzare quantità sufficienti di L carnitina in vivo, quindi non hanno bisogno di integratori. L'escrezione di questa sostanza avviene attraverso l'urina. La biodisponibilità della L carnitina è di circa il 10%, mentre la sua capacità di legame alle proteine è pari a zero.
L carnitina è un derivato dell'amminoacido lisina. Questo composto è stato isolato per la prima volta dalla carne, che ha portato al nome latino "carnus" (significa carne) nel 1905. L'unica forma biologicamente attiva di carnitina è l'isomero L. Pertanto, quando ci riferiamo alla carnitina, significa che stiamo descrivendo la L carnitina. È una sostanza altamente igroscopica che si trova allo stato solido. Si presenta come una polvere bianca, cristallina, igroscopica. Il punto di fusione di questo composto è di circa 198 gradi Celsius. È facilmente solubile in acqua e alcool caldo. Ma in pratica è insolubile in acetone, etere e benzene.
Cos'è l'acetil L carnitina?
L'acetil-L-carnitina è un derivato della L-carnitina che si forma all'interno del corpo. Collettivamente, l'acetil-L-carnitina e la L-carnitina possono aiutare a trasformare il grasso in energia nel corpo. Inoltre, l'acetil-L-carnitina è utile per molti processi corporei. Generalmente, la L-carnitina viene prodotta nel cervello, nel fegato e nei reni. Questa L-carnitina viene quindi convertita in acetil-L-carnitina e viceversa. L'acetil L carnitina ha la formula chimica C9H17NO4 La massa molare di questo composto è di circa 203,23 g/mol.
A volte, l'acetil-L-carnitina è utile nel trattamento del morbo di Alzheimer, nel miglioramento della memoria e delle capacità di pensiero, nel trattamento dei sintomi della depressione e nella riduzione del dolore ai nervi nelle persone che soffrono di diabete. Inoltre, questo è utile in molte altre condizioni; tuttavia, mancano prove scientifiche per queste applicazioni e il loro successo.
Inoltre, l'acetil-L-carnitina è sicura per molte persone, ma possono esserci alcuni effetti collaterali come disturbi di stomaco, nausea, vomito, secchezza delle fauci, mal di testa e irrequietezza. Inoltre, questa sostanza può causare un odore di pesce nelle urine, nel respiro e nel sudore.
Qual è la differenza tra L carnitina e acetil L carnitina?
La differenza fondamentale tra L carnitina e acetil L carnitina è che la L carnitina è meno facilmente assorbita dall'intestino e ha difficoltà ad attraversare la barriera emato-encefalica, mentre l'acetil L carnitina è più facilmente assorbita dall'intestino e attraversa prontamente la barriera ematoencefalica.
L'infografica qui sotto presenta le differenze tra L carnitina e acetil L carnitina in forma tabellare per un confronto fianco a fianco.
Riepilogo – L carnitina vs acetil L carnitina
La carnitina è un composto organico avente la formula chimica C7H15NO3 mentre l'acetil-L-carnitina è un derivato della L-carnitina che si forma all'interno del corpo. Il differenza fondamentale tra L carnitina e acetil L carnitina è quello L carnitina viene assorbita meno facilmente dall'intestino e incontra difficoltà nell'attraversare la barriera emato-encefalica, mentre l'acetil L carnitina viene assorbita più facilmente dall'intestino e attraversa facilmente il emato-encefalico barriera.
