Scarpe da allenamento vs corsa
Molte persone sono tentate di usare lo stesso paio di scarpe quando corrono o si allenano. Anche se non c'è molta differenza tra scarpe da allenamento e scarpe da corsa se le guardi in modo casual, ci sono comunque differenze che contano molto, specialmente se stai correndo o ti alleni seriamente. Ci sono alcuni che pensano che tutte le scarpe sportive siano comuni e le usano indiscriminatamente sia che stiano correndo, camminando, facendo allenamenti in palestra o in qualsiasi altra occasione casual. Tuttavia, conoscere le differenze tra una scarpa da allenamento e una scarpa da corsa può essere utile per ottenere un'efficienza ottimale ed anche per evitare incidenti e infortuni.
Scarpe da allenamento
Le scarpe da allenamento possono assomigliare a qualsiasi altra scarpa sportiva, ma sono più pesanti e sono progettate in modo da consentire il supporto laterale necessario quando una persona sta facendo esercizi. Le scarpe da allenamento non sono morbide e sembrano piuttosto rigide. Tuttavia, disporre di un'ampia base per fornire il supporto necessario alla persona in diverse posizioni. Le scarpe da allenamento sono utilizzate da atleti o sportivi mentre fanno diversi esercizi sia legati ai loro sport che quando vanno in palestra. Le scarpe da allenamento sono realizzate in particolare per conferire stabilità all'allenatore quando esegue movimenti laterali.
Scarpe da corsa
Lo scopo fondamentale delle scarpe da corsa è quello di consentire movimenti più facili. Ciò richiede suole e talloni più spessi per fornire comfort al corridore e allo stesso tempo aiutare nella propulsione in avanti. Le scarpe da corsa sono realizzate con materiale che mantiene il peso delle scarpe molto basso. Inoltre, le scarpe sono estremamente flessibili per consentire facili movimenti durante la corsa. Una caratteristica importante delle scarpe da corsa sono i battistrada appositamente realizzati per fornire la minima trazione mentre si fa uno sforzo per correre. In breve, le scarpe da corsa sono semplicemente perfette per quello a cui sono destinate. Tutti i corridori e i jogger indossano scarpe da corsa anche se esistono versioni specializzate per velocisti e corridori di lunga distanza. Le scarpe da corsa si prendono cura di tutti gli urti subiti dalle dita dei piedi del corridore con l'aiuto di un eccellente materiale ammortizzante.
Qual è la differenza tra scarpe da allenamento e da corsa?
• Una scarpa da corsa è pensata specificamente per essere indossata durante la corsa, mentre le scarpe da allenamento sono versatili e possono essere utilizzate per molti scopi diversi.
• Una scarpa da corsa ha battistrada speciali per fornire una trazione molto inferiore rispetto a una scarpa da allenamento.
• Le scarpe da corsa sono più leggere e flessibili delle scarpe da allenamento.
• La scarpa da allenamento ha suole e talloni spessi ed è piuttosto rigida.
• Le scarpe da corsa sono progettate per offrire il massimo comfort durante la corsa e hanno un'ammortizzazione maggiore rispetto alle scarpe da allenamento.
• Le scarpe da corsa devono essere indossate durante la corsa, mentre le scarpe da allenamento devono essere indossate mentre si va in palestra o si eseguono altri esercizi specifici per uno sport.
• Le scarpe da allenamento sono più dure e hanno un peso maggiore, il che le rende improprie per essere utilizzate come scarpe da corsa.
