Dolore vs sofferenza
Il dolore e la sofferenza sono parti integranti della nostra vita e siamo condizionati a credere che i due siano la stessa cosa. In effetti, la maggior parte usa le parole nello stesso respiro come se fossero sinonimi. L'esistenza stessa del dolore e della sofferenza nel mondo fa dire agli atei che Dio non esiste. Tuttavia, negare l'esistenza di Dio per la presenza del dolore e della sofferenza non rimuove questi problemi in mezzo a noi. Non cercheremo di rispondere a questa domanda, ma certamente cercheremo di distinguere tra il dolore e la sofferenza che ci provoca.
Dolore
Se stai provando mal di testa, ovviamente stai soffrendo. Il dolore, sia nella testa che in qualsiasi altra parte del corpo, è il motivo principale per cui le persone vanno a consultare i medici. Le persone prendono farmaci da banco e i farmaci prescritti dai medici, per ottenere sollievo da questi dolori. Questi dolori, quando diventano cronici, non rimangono fisiologici poiché iniziano a interessare ogni aspetto della vita delle persone. C'è un detto buddista che il dolore è inevitabile, ma la sofferenza è facoltativa. È quando i nostri dolori iniziano a influenzare le nostre emozioni, relazioni, il nostro lavoro e le nostre capacità che ci fanno soffrire psicologicamente.
Sofferenza
Certo, le persone soffrono quando provano molto dolore. Tuttavia, è possibile soffrire senza alcun dolore fisico, anche provare dolore ma non soffrire affatto. Alcuni ci insultano o dicono qualcosa per ferire i nostri sentimenti una volta e continuiamo a soffrire per molto tempo a venire. Non sentiamo alcun dolore, ma soffriamo emotivamente e psicologicamente. Ma se vai avanti nella vita e non te ne frega niente di ciò che gli altri dicono o pensano di te, è molto meno probabile che tu soffra che se porti il bagaglio sulle spalle.
Se entri in un reparto oncologico in un ospedale, trovi molte persone che soffrono perché sono tutte malate di cancro. Ma se stai portando un cucciolo piccolo e bello nelle tue mani, molti dei pazienti inizieranno a sentirsi meglio e in re altà non soffriranno. Stanno ancora soffrendo, ma non stanno soffrendo.
Una cosa che tutti dobbiamo ricordare è che non siamo i cani menzionati negli esperimenti di condizionamento di Pavlov. Se soffriamo quando proviamo dolore, ci comportiamo proprio come il proverbiale cane che è stato condizionato a rispondere agli stimoli. Come esseri umani abbiamo il potenziale per pensare e controllare i nostri sentimenti. La sofferenza è il risultato dei nostri pensieri e, se riusciamo a sviluppare la capacità di pensare in modo diverso, il dolore non ci porterà sempre sofferenza.
Riepilogo
Il dolore è inevitabile; la sofferenza è facoltativa. Questo è un detto che ci dice perché gli uomini illuminati non soffrono. Anche loro soffrono come gli altri mortali, ma condizionano i loro pensieri in modo tale da provare sentimenti diversi quando soffrono. Lo stesso vale per tutti gli altri tipi di dolori, fisici o mentali. Il dolore è inevitabile per i malati di cancro, ma la loro sofferenza può essere ridotta facendo loro pensare alle cose belle della vita piuttosto che concentrarsi continuamente sul dolore.
