La differenza fondamentale tra fitoestrogeni e xenoestrogeni è che i fitoestrogeni sono sostanze chimiche presenti nelle piante, mentre gli xenoestrogeni sono sostanze chimiche industriali di sintesi.
Fitoestrogeni e xenoestrogeni sono due estrogeni estranei prodotti dal corpo umano. È stato dimostrato che esercitano un'attività simile agli estrogeni. Gli estrogeni sono ormoni sessuali nelle donne. Sono un gruppo di ormoni che svolgono un ruolo vitale nel normale sviluppo sessuale e riproduttivo delle donne. Gli organi principali che producono estrogeni nelle donne sono le ovaie, sebbene anche le ghiandole surrenali e le cellule adipose producano una piccola quantità di questo ormone.
Cosa sono i fitoestrogeni?
I fitoestrogeni sono sostanze chimiche presenti nelle piante e mostrano un'attività simile agli estrogeni. Sono presenti in natura. Se le persone mangiano frutta, verdura, legumi e alcuni tipi di cereali, probabilmente ottengono una certa quantità di fitoestrogeni dalla dieta. Quando le persone mangiano fitoestrogeni, il corpo può rispondere come se fosse presente il loro stesso estrogeno. Una dieta a base vegetale come la soia è molto ricca di fitoestrogeni naturali in quantità salutari. I fitoestrogeni potrebbero essere usati come un tipo di terapia ormonale sostitutiva naturale, ma solo in misura limitata. Un buon esempio sono gli integratori di fitoestrogeni. Gli altri potenziali benefici dei fitoestrogeni includono il sollievo dalle vampate di calore, la prevenzione dell'osteoporosi nelle donne, il sollievo dal ciclo mestruale e il trattamento dell'acne.
Figura 01: fitoestrogeni
Negli ultimi anni, la ricerca ha dimostrato che gli estrogeni sintetici hanno effetti collaterali negativi. Alcuni di essi sono maggiori rischi di obesità, cancro, disturbi riproduttivi e malattie cardiovascolari. Tuttavia, i fitoestrogeni hanno molti potenziali benefici per la salute, come ridurre la pressione sanguigna, migliorare il controllo della glicemia, ridurre il rischio di cancro alla prostata, abbassare il colesterolo e ridurre l'infiammazione. Inoltre, gli effetti avversi includono l'interruzione dell'equilibrio ormonale, l'aumento del rischio di cancro al seno e l'interruzione della funzione tiroidea (ipotiroidismo).
Cosa sono gli xenoestrogeni?
Gli xenoestrogeni sono sostanze chimiche industriali sintetiche che hanno un'attività simile agli estrogeni. Sono un tipo di xenoormone che imita gli estrogeni. Gli xenoestrogeni sintetici includono alcuni composti ampiamente utilizzati come PCB, BPA e ftalati. Hanno effetti simili agli estrogeni su un organismo vivente anche se sono chimicamente diversi dalle sostanze estrogeniche prodotte internamente dal sistema endocrino nel corpo umano.
Figura 02: Xenoestrogeni
Gli xenoestrogeni sintetici vengono utilizzati per reticolare le sostanze chimiche nella produzione di plastica in policarbonato. Sono anche usati per produrre erbicidi, insetticidi e pesticidi e funzionano come fluidi isolanti, refrigeranti e promotori di crescita anabolici per gli stock vivi. Inoltre, gli xenoestrogeni sintetici sono inclusi anche nei prodotti farmaceutici (riducono le vampate di calore e la secchezza vaginale), i filtri UV, i conservanti alimentari e i prodotti per la cura personale. Tuttavia, hanno diversi effetti avversi, tra cui l'aumento del rischio di cancro al seno, alla prostata e ai testicoli, obesità, infertilità, endometriosi, pubertà ad esordio precoce, aborti spontanei e diabete. Esistono linee guida per ridurre al minimo l'esposizione personale agli xenoestrogeni, come evitare cibi, plastica, prodotti per la casa, prodotti per la salute e di bellezza che contengono xenoestrogeni.
Quali sono le somiglianze tra fitoestrogeni e xenoestrogeni?
- Fitoestrogeni e xenoestrogeni sono due estrogeni estranei prodotti dal corpo umano.
- È stato dimostrato che esercitano un'attività simile agli estrogeni.
- Entrambi i composti hanno ampie applicazioni come prodotti farmaceutici.
- Entrambi i composti possono avere effetti avversi.
Qual è la differenza tra fitoestrogeni e xenoestrogeni?
I fitoestrogeni sono sostanze chimiche presenti nelle piante, mentre gli xenoestrogeni sono sostanze chimiche industriali di sintesi. Pertanto, questa è la differenza chiave tra fitoestrogeni e xenoestrogeni. Esempi di fitoestrogeni includono lignani, isoflavoni, resveratrolo e quercetina, mentre esempi di xenoestrogeni estrogeni includono PCB, BPA, endosulfan, diossina, DDT, atrazina e ftalati.
L'infografica qui sotto presenta le differenze tra fitoestrogeni e xenoestrogeni in forma tabellare per un confronto fianco a fianco.
Riepilogo – Fitoestrogeni vs xenoestrogeni
Gli estrogeni sono una categoria di ormoni sessuali nelle donne. È responsabile dello sviluppo e della regolazione del sistema riproduttivo femminile e dei caratteri sessuali secondari. I fitoestrogeni e gli xenoestrogeni sono due estrogeni estranei prodotti dal corpo umano. I fitoestrogeni sono sostanze chimiche presenti nelle piante e hanno un'attività simile agli estrogeni, mentre gli xenoestrogeni sono sostanze chimiche industriali sintetiche che mostrano un'attività simile agli estrogeni. Quindi, questo riassume la differenza tra fitoestrogeni e xenoestrogeni.
