Ipnosi vs ipnoterapia
Ipnosi e ipnoterapia sono una sorta di nuovi termini che vengono sempre più utilizzati nell'attuale pratica medica. Tuttavia, l'idea di base è stata utilizzata nei secoli passati, ma ora le è stato aggiunto un valore terapeutico. Come suggeriscono i loro nomi, l'ipnosi è uno stato mentale mentre l'ipnoterapia è una modalità terapeutica in cui viene utilizzata l'ipnosi. Non confondere questi due termini; sono diversi. Questo articolo sottolinea le differenze tra ipnosi e ipnoterapia, che aiuterebbero le persone a capire cos'è l'ipnosi e cos'è l'ipnoterapia.
Ipnosi
Come accennato in precedenza, l'ipnosi è uno stato di coscienza in cui la mente è profondamente rilassata, aperta e ricettiva a nuove suggestioni. Con questo profondo rilassamento, l'attenzione si restringe, in modo che la concentrazione sia maggiore, il che sarebbe appropriato considerare i suggerimenti dati dal terapeuta.
Qui, la mente è in uno stato intermedio tra la coscienza e il sonno in cui la persona farà qualsiasi cosa secondo l'intuizione piuttosto che l'intelligenza. Ciò che la persona sta facendo è ciò che la voce interiore gli dice e la mente di solito perde il controllo del comportamento del corpo.
Ci sono vantaggi dell'ipnosi. Può essere usato solo per essere in uno stato di profondo rilassamento, sentirsi calmi e piacevoli, o come terapia per cambiare i comportamenti indesiderati. L'ipnotizzatore convince la mente rilassata inconscia con nuove suggestioni come quella di calmarsi dal fumo di sigaretta e di calmarsi dall'alcol.
È stato riscontrato che ha influenze negative su alcune persone poiché hanno sofferto di problemi emotivi dopo essere state nella fase dell'ipnosi.
Ipnoterapia
L'ipnoterapia come suggerisce il nome è una modalità di trattamento dell'uso dell'ipnosi. L'ipnoterapia è stata utilizzata per inviare messaggi alla mente inconscia per trovare una soluzione a un problema particolare. È una forma di psicoterapia in cui il paziente e l'ipnoterapeuta usano l'ipnosi, per scoprire le false credenze nella mente del paziente e rielaborarle, in modo che il paziente possa andare avanti. È sempre sotto controllo e il paziente non deve fare nulla.
Ci sono diversi vantaggi dell'ipnoterapia. Viene utilizzato per curare malattie e per creare atteggiamenti positivi nella mente della persona. Gli usi dell'ipnoterapia includono disturbi fisici, emotivi e psicologici, per alleviare il dolore postoperatorio e ridurre al minimo il dolore del travaglio riducendo la fase di consegna del travaglio.
Ricorda che l'ipnoterapia non è un sostituto della medicina, ma un complemento ad essa. È stato ampiamente utilizzato per il rilassamento generale, per far fronte a stress, problemi medici o emotivi, per sopportare procedure mediche quando i farmaci sono controindicati e per il benessere generale.
Qual è la differenza tra ipnosi e ipnoterapia?
1. L'ipnosi è uno stato mentale mentre l'ipnoterapia è una modalità terapeutica in cui viene utilizzata l'ipnosi.
2. L'ipnosi comprendeva un rilassamento profondo, un'attenzione ristretta e una maggiore suggestionabilità mentre l'ipnoterapia consiste nello scoprire le false credenze nella mente del paziente e rielaborarle in modo che il paziente possa andare avanti.
3. L'ipnoterapia può essere utilizzata per scopi correttivi poiché può cambiare molto le persone.
4. Entrambi hanno diversi vantaggi e svantaggi.
