Depressione vs tristezza
Depressione e tristezza sono due cose che tutti noi sperimentiamo ad un certo punto della nostra vita. "Sono triste e depresso" è un modo comune di esprimere il sentimento. Tuttavia, è davvero uguale o diverso? La depressione in una definizione generale è uno "stato di umore basso", ma la tristezza è un'emozione dolorosa. La depressione è una seria preoccupazione pubblica e ha colpito molti giovani. È importante conoscere la depressione per combatterla.
Depressione
La depressione come menzionato sopra è definita come uno "stato di umore basso". La depressione può avere origine da molti, ma principalmente a causa di alcuni eventi della vita. La morte di una persona cara, incidenti, problemi di lavoro, relazioni, questioni familiari sono alcuni eventi della vita comuni che possono causare depressione. Attraverso studi clinici si scopre che la depressione può derivare da varie condizioni mediche come ipoandrogenismo, ipotiroidismo, lesioni cerebrali e apnea notturna. Alcuni trattamenti medici causano anche la depressione. La depressione comune non è sempre un disturbo psicologico, ma la depressione cronica è definita come depressione clinica e potrebbe aver bisogno di farmaci per essere curata. Una persona depressa non mostra interesse per le cose che una volta erano interessanti. C'è una tendenza a provare disgusto per se stessi e odio verso la vita. La depressione abituale è caratterizzata da scarsa attività, assenza di emozioni, energia e assenza di movimento. Il modo migliore per identificare la depressione è la durata. È probabile che rimanga per periodi più lunghi, quindi disturba lo stile di vita di una persona più della tristezza.
Tristezza
La tristezza, invece, è una “emozione dolorosa”. Sentire tristezza e dolore fa parte della vita di ogni uomo. In effetti, iniziamo la vita con un po' di tristezza. Quando un bambino nasce e viene separato dalla madre, il primo sentimento di insicurezza provoca un po' di tristezza e il bambino piange. Il modo migliore per rilevare la tristezza sono le lacrime. Ma non è sempre così. Le caratteristiche della depressione come la perdita di interesse per le cose gioiose, meno energia, maggiore pensiero, scarsa concentrazione e perdita di appetito possono essere osservate anche in una persona triste, ma per periodi di tempo più brevi. La tristezza, sebbene sembri molto negativa, è in re altà un modo salutare di affrontare situazioni dolorose. Una persona che non mostra alcuna tristezza nei confronti di situazioni dolorose può soffrire di gravi problemi di personalità nelle fasi successive della vita.
Qual è la differenza tra depressione e tristezza?
• La depressione è uno stato d'animo, ma la tristezza è un'emozione.
• La depressione persiste per un periodo più lungo, ma la tristezza è relativamente di breve durata.
• La depressione può avere origine da eventi della vita, determinate condizioni mediche e anche alcuni farmaci, ma la tristezza è principalmente dovuta a eventi della vita e talvolta a condizioni mediche.
• La depressione può trasformarsi in un disturbo dell'umore, ma la tristezza non è un disturbo psicologico solo un modo naturale di rispondere a una situazione dolorosa.
• Una persona depressa a volte è emotivamente insensibile, ma una persona triste è esausta.
• Una persona depressa mostra disgusto per se stessa, ma una persona triste mostra compassione per se stessa.
• Una persona depressa evita volontariamente le interazioni sociali, ma una persona triste desidera ardentemente la compagnia ma trascura le attività sociali a causa dell'attenzione ai problemi.
