La differenza fondamentale tra leptina e lectina è che la leptina è un ormone secreto dalle cellule adipose, mentre la lectina è una proteina vegetale che ha la capacità di legarsi ai carboidrati.
Leptina e lectina sono due sostanze. La leptina è un ormone che ci fornisce effetti benefici. Le cellule adipose del nostro tessuto adiposo producono i leptoni. D' altra parte, la lectina è una proteina di origine vegetale. Alte concentrazioni di lectine non fanno bene alla nostra salute.
Cos'è la leptina?
La leptina è un ormone proteico prodotto nelle cellule adipose del tessuto adiposo e fatto circolare nel flusso sanguigno. Influenza l'equilibrio energetico del corpo inibendo la fame quando non ha bisogno di energia. Pertanto, lo chiamiamo anche ormone della fame o della sazietà. È importante sottolineare che l'ormone leptina mostra una connessione diretta con il grasso corporeo e l'obesità. Inoltre, partecipa alla regolazione dell'assunzione di cibo e del dispendio energetico. Infine, aiuta a mantenere il peso corporeo.
Figura 01: Leptina
Poiché la leptina gioca un ruolo chiave nella perdita di peso corporeo, è disponibile come integratore. È anche popolare per ridurre l'appetito e regolare le calorie che assumiamo e bruciamo.
Cos'è Lectin?
La lectina è una proteina di origine vegetale. Si trovano in alte concentrazioni in frumento, segale, orzo, germe di grano, quinoa, riso, avena, miglio e mais. Ha la capacità di legarsi ai carboidrati. È importante sottolineare che quantità maggiori di lectina possono ridurre la capacità del nostro corpo di assorbire i nutrienti. Pertanto, antinutriente è un altro nome dato alla lectina poiché bloccano l'assorbimento di alcuni nutrienti.
Figura 02: Lezione
Tuttavia, piccole quantità di lectina forniscono numerosi benefici per la salute. Aiutano i batteri buoni che vivono nei sistemi digestivi umani. Tuttavia, gli esseri umani non possono digerire la lectina, quindi se la consumiamo, passano attraverso il nostro intestino senza digerire.
Quali sono le somiglianze tra leptina e lectina?
- Sia la leptina che la lectina sono proteine.
- Offrono benefici per la salute.
Qual è la differenza tra leptina e lectina?
La leptina è un ormone secreto dalle cellule adipose che aiuta a regolare il peso corporeo mentre la lectina è una proteina di origine vegetale che si lega ai carboidrati. Quindi, questa è la differenza chiave tra leptina e lectina. Inoltre, un'ulteriore differenza tra leptina e lectina è che le cellule adipose nel tessuto adiposo producono leptina e la rilasciano nel nostro flusso sanguigno mentre la lectina è presente in piante come legumi, cereali e belladonna. Funzionalmente, la leptina aiuta a regolare l'equilibrio energetico inibendo la fame. Al contrario, la lectina si lega ai carboidrati e riduce la capacità del corpo di assorbire i nutrienti.
L'infografica qui sotto mostra più confronti relativi alla differenza tra leptina e lectina.
Riepilogo – Leptina vs Lectina
La leptina agisce come un ormone secreto dalle cellule adipose. Aiuta a regolare l'equilibrio energetico e a perdere peso. Al contrario, la lectina è una proteina vegetale. Ha la capacità di legarsi con i carboidrati e ridurre l'assorbimento dei nutrienti. Quindi, questo è il riassunto della differenza tra leptina e lectina.
