La differenza chiave tra metilcobalamina e adenosilcobalamina è che la metilcobalamina si concentra sul mantenimento di livelli di omocisteina sani, mentre l'adenosilcobalamina si concentra sulla formazione di energia e sulla metabolizzazione poiché svolge la maggior parte del lavoro nei mitocondri.
Tipicamente, la cianocobalamina è una forma di vitamina B12 ben studiata e affidabile ma poco costosa. Tuttavia, contiene una molecola di cianuro. Pertanto, è fisiologicamente irrilevante per le persone. Ci sono molte alternative promosse da operatori sanitari e aziende di integratori. Queste sono forme coenzimatiche della vitamina B12 e sono conosciute come metilcobalamina e adenosilcobalamina. Inoltre, possiamo trovare quattro tipi principali di vitamina B12 che sono diversi tra loro a seconda del gruppo laterale. Questi sono adenosilcobalamina, cianocobalamina, idrossicobalamina e metilcobalamina.
Cos'è la metilcobalamina?
La metilcobalamina è una forma di vitamina B12 che si concentra sul mantenimento dei livelli di omocisteina sani. Questa molecola è quasi identica alla cianocobalamina, ma ci sono lievi differenze tra di loro. Contiene uno ione cob alto circondato da un anello corrin. La metilcobalamina ha specificamente un gruppo metilico attaccato allo ione cob alto. Inoltre, questa sostanza è una forma naturale di vitamina B12, mentre la cianocobalamina non si trova naturalmente ed è una forma sintetica di vitamina B12. Inoltre, possiamo ottenere metilcobalamina da integratori e da fonti alimentari come pesce, uova, carne e latte.
Figura 01: La struttura chimica della metilcobalamina
Inoltre, la cianocobalamina può convertirsi in metilcobalamina (o talvolta in adenosilcobalamina) dopo essere entrata nel corpo. La metilcobalamina è essenziale per molti processi nel corpo. Ad esempio, può essere coinvolto nel metabolismo dei grassi e degli aminoacidi. Può anche aiutare nella formazione della mielina, che può creare una guaina protettiva attorno alle cellule nervose.
Cos'è l'adenosilcobalamina?
L'adenosilcobalamina è una forma di vitamina B12 che si concentra sulla formazione di energia e sulla metabolizzazione poiché svolge la maggior parte del lavoro nei mitocondri. Tecnicamente, questa molecola è nota come 5'-desossi-5'-adenosilcobalamina. Tuttavia, è anche conosciuto come dibencozide, cobamine e cobinamide.
Figura 2: La struttura chimica dell'adenocilcobalamina
Inoltre, questo composto può partecipare a riarrangiamenti dello scheletro di 1, 2 atomi di carbonio mediati dai radicali come cofattore. Inoltre, un enzima che utilizza l'adenosilcobalamina come cofattore è la metilmalonil-CoA mutasi.
Qual è la differenza tra metilcobalamina e adenosilcobalamina?
La metilcobalamina e l'adenosilcobalamina sono due tipi di vitamina B12. Il differenza fondamentale tra metilcobalamina e adenosilcobalamina è quello la metilcobalamina si concentra sul mantenimento di livelli di omocisteina sani, mentre l'adenosilcobalamina si concentra sulla formazione di energia e sulla metabolizzazione poiché svolge la maggior parte del lavoro nei mitocondri. Inoltre, le strutture chimiche della metilcobalamina e dell'adenosilcobalamina sono strettamente correlate tra loro. Infatti, il gruppo laterale che è attaccato al catione cob alto nella metilcobalamina è un gruppo metilico, mentre l'adenosilcobalamina contiene un gruppo laterale adenosina.
Di seguito è riportato un riepilogo della differenza tra metilcobalamina e adenosilcobalamina in forma tabellare per un confronto affiancato.
Riepilogo – Metilcobalamina vs Adenosilcobalamina
Secondo il gruppo laterale, ci sono quattro tipi principali di vitamina B12 che sono diversi l'uno dall' altro. Questi sono adenosilcobalamina, cianocobalamina, idrossicobalamina e metilcobalamina. In conclusione, la differenza chiave tra metilcobalamina e adenosilcobalamina è che la metilcobalamina si concentra sul mantenimento di livelli di omocisteina sani, mentre l'adenosilcobalamina si concentra sulla formazione di energia e sulla metabolizzazione poiché svolge la maggior parte del lavoro nei mitocondri.
