Canto contro canto
Il canto e il canto hanno sempre avuto grande importanza come mezzo di preghiera all'Onnipotente in molte religioni del mondo. Sebbene la maggior parte delle persone sia consapevole di cantare ad alta voce canti o preghiere devozionali, il canto è sconosciuto a molti. Ci sono molte somiglianze nel canto e nel canto, ma ci sono anche differenze nette di cui le persone non sono a conoscenza. Alcuni preferiscono cantare piuttosto che cantare, mentre alcuni dicono che cantare è un modo migliore per raggiungere la pace interiore e la calma. Questo articolo descriverà le caratteristiche di entrambe le forme di preghiera per aiutare le persone a scegliere una delle due che soddisfi le loro esigenze.
Ci sono religioni come il Buddismo e il Baha'i in cui i devoti sono incoraggiati ad adottare una di queste due forme di lode a Dio. Ora è naturale che alcune persone si sentano timide perché non hanno un talento per il canto o non hanno la voce che è melodiosa. Alcuni non riescono a stare al passo con le melodie o non riescono a ricordare le parole delle canzoni. Sebbene il canto sia un ottimo modo per approfondire il proprio io interiore e per comunicare con l'onnipotente, pone un problema per coloro che non possono prendere l'iniziativa nel cantare o addirittura tenere il passo con un cantante solista. Il canto è un'ottima alternativa per tutte queste persone. Non è altro che pronunciare ad alta voce parole o suoni ritmici. Questo è un processo che chiude la mente di un devoto da tutti gli altri disturbi e avvenimenti che potrebbero aver luogo nell'ambiente circostante e gli permette di concentrarsi sulla meditazione.
Il canto di shloka o mantra è risultato estremamente benefico sia per la mente che per il corpo. Sono stati condotti molti esperimenti per vedere gli effetti del canto su diversi parametri del corpo e in uno studio recente è stato scoperto che il canto riduceva la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca e rallentava anche la frequenza respiratoria di quasi il 50%. È noto che una respirazione più lenta porta molti benefici per la salute, in particolare per cuore e polmoni. Aiuta anche una persona a raggiungere la pace interiore e la calma.
Canto contro canto
• Cantare e cantare sono due modi popolari di comunicare con l'onnipotente
• Sebbene il canto sia sempre considerato superiore, per molti non è possibile in quanto potrebbero non avere una voce melodiosa o potrebbero sentirsi timidi.
• Cantare parole o suoni ritmici all'unisono con altre persone è stato sviluppato come un ottimo modo per avere lo stesso effetto su una persona che cantare.
• È stato anche scoperto che il canto è benefico per il cuore e i polmoni poiché rallenta la frequenza respiratoria.
