Comportamento adattivo vs disadattivo
La principale differenza tra comportamento adattivo e disadattivo sono i loro modelli comportamentali. In psicologia si parla di due forme di comportamento. Sono comportamenti adattivi e disadattivi. Questi sono opposti l'uno all' altro. Il comportamento adattivo è un comportamento positivo e funzionale all'individuo. Permette all'individuo di alleviare l'ansia. Tuttavia, un comportamento disadattivo è abbastanza diverso dal comportamento adattivo. Questo di solito comporta modelli comportamentali disfunzionali per l'individuo. Questa è la differenza fondamentale tra queste due forme di comportamento. Attraverso questo articolo esaminiamo le differenze tra i due tipi di comportamento.
Cos'è il comportamento adattivo?
Il comportamento adattivo consente alle persone di adattarsi in modo positivo a varie situazioni. È un adattamento funzionale a un comportamento particolare. Il comportamento adattivo crea una condizione in cui l'individuo può veramente svilupparsi e crescere. Nella nostra vita quotidiana, se un particolare comportamento è costruttivo e produttivo può essere considerato un comportamento adattivo.
Ad esempio, quando un individuo affronta un problema nella vita, usa varie tecniche per trovare soluzioni venendo a patti con la condizione. Questa è una forma di comportamento adattivo. A differenza del comportamento disadattivo, l'individuo non fugge dalla situazione, né la evita, ma affronta la situazione. Questo è generalmente considerato un comportamento salutare.
Il comportamento adattivo affronta i problemi senza paura
Cos'è il comportamento disadattivo?
Il comportamento disadattivo può essere visto come l'esatto opposto del comportamento adattivo. È una forma negativa di comportamento che danneggia l'individuo. Nella psicologia anormale, questo termine è ampiamente utilizzato per riferirsi a condizioni che danneggiano il benessere di un individuo. Quando l'ansia che un individuo prova non viene attenuata dal comportamento individuale ed è solo disfunzionale per l'individuo, questi tipi di comportamenti sono considerati disadattivi. In questo senso, il comportamento disadattivo sta affrontando meccanismi che non sono produttivi. Invece di alleviare l'ansia e la tensione che l'individuo prova, porta alla creazione di ulteriori problemi di salute. Ad esempio, l'abuso di sostanze è un comportamento disadattivo che danneggia l'individuo anche se fornisce un sollievo momentaneo. A lungo termine, questo è disfunzionale per l'individuo in quanto può portare a gravi condizioni di salute.
Il comportamento disadattivo non porta alla crescita personale e allo sviluppo dell'individuo, ma provoca la caduta dell'essere umano. Da un lato, ostacola lo sviluppo dell'individuo in cui si sente incapace di trovare una soluzione all'ansia vissuta. Questa incapacità di accettare la propria condizione porta a sconvolgimenti nella vita personale così come nella vita professionale. Un tale individuo può incontrare difficoltà non solo nelle faccende quotidiane, ma anche nella gestione delle relazioni.
Il comportamento disadattivo scappa dai problemi
Gli psicologi usano varie terapie comportamentali per trattare i modelli comportamentali disadattivi. Nella terapia comportamentale, il focus è sulla condizione attuale. Attraverso metodi come la consulenza, le persone che soffrono di comportamenti disadattivi realizzano la loro vera condizione aprendosi e accettando le loro ansie e paure. Quindi il consulente e il cliente lavorano insieme, al fine di trovare una soluzione per superare le ansie. Questo di solito comporta l'acquisizione di maggiore autocontrollo e l'adeguamento del proprio comportamento disadattivo.
Qual è la differenza tra comportamento adattivo e disadattivo?
Definizioni di comportamento adattivo e disadattivo:
• Il comportamento adattivo consente alle persone di adattarsi in modo positivo a varie situazioni.
• Il comportamento disadattivo può essere visto come una forma negativa di comportamento che danneggia l'individuo.
Modelli comportamentali:
• Il comportamento adattivo è positivo e funzionale all'individuo.
• Il comportamento disadattivo è negativo e disfunzionale.
Alleviare l'ansia:
• Il comportamento adattivo allevia l'ansia in modo produttivo.
• Il comportamento disadattivo no. Costringe l'individuo a evitare la situazione o ad impegnarsi in un comportamento controproducente.
Impatto:
• Il comportamento adattivo consente la crescita personale.
• Il comportamento disadattivo ostacola la crescita personale.
Condizione:
• Il comportamento adattivo può essere visto in individui sani.
• Il comportamento disadattivo è un sintomo di malattie psicologiche.
