Differenza chiave: autostima e autorealizzazione
Autostima e autorealizzazione sono due termini correlati che hanno significati in qualche modo simili. L'autostima è un riflesso della valutazione di una persona del proprio valore. L'autorealizzazione è la realizzazione o realizzazione dei propri talenti e potenzialità. Questa è la differenza chiave tra autostima e autorealizzazione. Entrambi questi concetti sono considerati livelli nella "Gerarchia dei bisogni umani" di Maslow. L'autorealizzazione è il suo livello finale e tutti gli altri bisogni umani, inclusa la stima, devono essere raggiunti, al fine di raggiungere l'autorealizzazione.
Cos'è l'autostima?
L'autostima riflette la valutazione emotiva soggettiva complessiva di una persona del proprio valore. È un atteggiamento verso il sé e comprende convinzioni e stati emotivi (vergogna, orgoglio, disperazione, ecc.). L'autostima può essere descritta semplicemente come il modo in cui pensiamo a noi stessi. In psicologia, l'autostima aiuta a determinare se una persona si piace o meno. Questo può essere descritto come bassa autostima e alta autostima. Una persona con un' alta autostima può sentirsi brava nelle cose e vale la pena, mentre una persona con una bassa autostima può sentirsi cattiva nelle cose e senza valore. Una persona con un' alta autostima può provare orgoglio e trionfo, mentre una persona con una bassa autostima può provare disperazione e vergogna. La bassa autostima è spesso associata a disturbi alimentari, depressione, autolesionismo e bullismo.
Figura 01: Elevata autostima
Molte teorie psicologiche includono il concetto di autostima. Abraham Maslow, uno psicologo americano, ha incluso l'autostima nella sua "gerarchia dei bisogni umani", che sarà descritta più dettagliatamente nella sezione seguente. Secondo Maslow, l'espressione più sana di autostima “è quella che si manifesta nel rispetto che meritiamo per gli altri, più della fama, della fama e dell'adulazione”. Carl Rogers ha teorizzato che la bassa autostima è l'origine dei problemi di molte persone.
In psicologia, l'autostima viene valutata in inventari di autovalutazione. La scala di autostima di Rosenberg (RSES) è lo strumento più comunemente usato per misurare la propria autostima.
Cos'è l'autorealizzazione?
L'auto-realizzazione è il desiderio di una persona di usare tutte le sue capacità per raggiungere ed essere tutto ciò che può. È la realizzazione o realizzazione dei propri talenti e potenzialità. L'autorealizzazione è considerata un bisogno o una spinta presente in tutti.
Il termine autorealizzazione è stato originariamente introdotto da Kurt Goldstein, ma è diventato famoso con la "Gerarchia dei bisogni umani" di Maslow. Nella teoria di Maslow, l'autorealizzazione è il livello finale di sviluppo psicologico che può essere raggiunto quando tutti i bisogni fondamentali e mentali sono stati soddisfatti. Lo descrive come "Ciò che un uomo può essere, deve essere".
Gerarchia dei bisogni umani di Maslow
Secondo la "gerarchia dei bisogni umani" creata da Abraham Maslow nel 1943, i bisogni umani possono essere suddivisi in cinque livelli:
- Necessità fisiologiche – come respirazione, cibo, acqua e sonno
- Sicurezza – Necessità di sicurezza e protezione, libertà dalla paura
- Amore e appartenenza – far parte di un gruppo, ricevere e dare amore
- Stima – Due bisogni fondamentali di stima: la stima per se stessi e il desiderio di reputazione o il rispetto degli altri
- Auto-realizzazione – Realizzazione del potenziale personale, ricerca della crescita personale
Figura 02: Gerarchia dei bisogni umani di Maslow
L'auto-realizzazione è il livello finale della gerarchia e tutti gli altri bisogni, inclusa l'autostima, devono essere soddisfatti per raggiungere questo stadio finale.
Maslow una volta nominò anche personalità che riteneva avessero raggiunto lo stadio dell'autorealizzazione. Alcune di queste personalità includono Abraham Lincoln, Albert Einstein, Thomas Jefferson, Aldous Huxley e Aldous Huxley. Una persona che ha raggiunto l'autorealizzazione mostra qualità come moralità, creatività, spontaneità, risoluzione dei problemi, mancanza di pregiudizi e accettazione dei fatti.
Qual è la differenza tra autostima e autorealizzazione?
Autostima vs autorealizzazione |
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| L'autostima è un riflesso della valutazione che una persona ha del proprio valore. | L'auto-realizzazione è la realizzazione o la realizzazione dei propri talenti e potenzialità. |
| Fasi nella gerarchia dei bisogni di Maslow | |
| La stima è inclusa nel quarto livello della gerarchia. | L'auto-realizzazione è l'ultimo livello della gerarchia. |
| Ordine dei bisogni | |
| Per guadagnare stima, è necessario soddisfare i bisogni fisiologici di base, la sicurezza e il sentimento di amore e appartenenza. | I bisogni fisiologici di base, la sicurezza, il sentimento di amore e appartenenza e la stima dovrebbero essere raggiunti per ottenere l'autorealizzazione. |
| Contenuto | |
| L'autostima, la fiducia, il rispetto degli altri, il rispetto degli altri, i risultati, ecc. sono inclusi nel livello di stima. | L'auto-realizzazione include moralità, creatività, spontaneità, risoluzione dei problemi, mancanza di pregiudizi e accettazione dei fatti. |
Riepilogo – Autostima vs Realizzazione di sé
Autostima e autorealizzazione sono due concetti correlati in psicologia. La differenza tra autostima e autorealizzazione sta nel loro significato fondamentale; l'autostima è un riflesso della valutazione che una persona ha del proprio valore; l'autorealizzazione è la realizzazione o realizzazione dei propri talenti e potenzialità.
